Diario de Nicole D32, 10 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2021
56,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 noviembre 2021:
1768 kcal Grasa: 45,07g | Prot: 118,40g | Carbh: 214,98g.   Desayuno: Kellogg's Coco Pops Risociok, Brezzo Miele , Hero Marmellata Light Fragole, Mulino Bianco Fette Biscottate Dorate, Bulk Powders Burro di Arachidi, Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Caffè Espresso. Almuerzo: Fesa di Tacchino, Scotti Gallette di Riso , Knorr Cuore di Brodo Vegetale, Porro Cotto, Patata Bollita, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Dimmidisì Pasta e Ceci, Olio Extra Vergine di Oliva, Bonomelli Camomilla Solubile Zuccherata, Petto di Pollo, Carne, Scotti Gallette di Riso, Zucchine. Pasa Bocas / Otros: Le Naturelle Albume d'uovo, Bulk Powders Protein Pancake Mix Original. más...
2054 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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