Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2021
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88,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3263 kcal
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Grasa: 132,26g | Prot: 165,19g | Carbh: 352,76g.
Desayuno: Tirol Leite Desnatado, Aveia, Atlhetica Best Whey Peanut Butter. Almuerzo: Cacau Show Trufa Tradicional, Cacau Show Trufa Avelã, Alface, Ovo Frito, Óleo de Soja, Polenta Frita, McDonald's Batata Frita (Média), Sadia Parmegiana de Frango , Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Cena: Batatas Fritas, Hellmann's Maionese de Leite, Hellmann's Maionese de Leite, Alface, Tomates, Queijo Cheddar, Queijo Mozzarella, Bacon, Nobre Hambúrguer, Wickbold Pão de Hambúrguer Brioche. Pasa Bocas / Otros: Atlhetica Best Whey Peanut Butter, Probiótica Creatina, Nestlé Neston 3 Cereais. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de arthurgtd
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