Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2021
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85,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 17,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1026 kcal
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Grasa: 45,12g | Prot: 80,40g | Carbh: 74,51g.
Desayuno: Yoki Amendoim Japonês . Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Molho de Tomate Caseiro, Scala Queijo Prato, Queijo Parmesão (Ralado), Filé de Frango Grelhado, Batata Doce, Abobrinha Cozida. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de hellenmjesus
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