Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2009
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108,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 40,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1623 kcal
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Grasa: 67,95g | Prot: 51,04g | Carbh: 203,48g.
Desayuno: boiled egg, hot chocolate. Almuerzo: Fettuccine Alfredo, coca cola. Cena: coca cola, beef fried rice. Pasa Bocas / Otros: Natural California Raisins. más...
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4154 kcal
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Ejercicio:
Motocross - 30 minutos, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 5 minutos, Montar en Bicicleta (Muy Rápido) - 28/kph - 15 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 35 minutos, Permanecer de Pie - 6 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 55 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 10 minutos. más...
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Perdiendo 11,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de i82much
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