Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2021
|
56,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1251 kcal
|
Grasa: 37,83g | Prot: 73,91g | Carbh: 166,41g.
Desayuno: Banana, Palta Hass, Pan Integral. Almuerzo: TANG Jugo Limonada Dulce, Vinagre, Aceite de Oliva, Repollo Morado, Arroz Blanco Crudo, Zanahoria, Tomates, Carrefour Lomitos de Atún al Natural. Cena: Pechuga de Pollo Hervida, Cebollas, Aceite de Oliva, Tomates, Calabaza Asada, Hamburguesa de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Manzana. más...
|
|
1682 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fernanda.1984
|