Diario de _lovejin, 11 nov. 21

Perfil de _lovejin | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

안움직이던 몸무게가 이제야 조금 빠졌어요!! 다행이다아ㅠㅠ 급찐살 언능 사라져!!😑

64,2 kg Disminuído hasta ahora: 0,9 kg. Aún para ir: 17,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 noviembre 2021:

1488 kcal

Grasa: 32,59g | Prot: 85,96g | Carbh: 213,94g. Desayuno: 고구마, 연세 고소한 아몬드&잣 두유. Almuerzo: 배추김치, 마늘, 양파, 상추, 쌈장, 수육국밥. Cena: 포켓도시락 귀리잡곡밥 계란&김치볶음, 포켓쉐프 닭가슴살 크림피자. Pasa Bocas / Otros: 셀렉스 웨이프로틴파우더(초콜릿), 허쉬 허쉬 쿠키앤크림. más...