Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2021
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81,6 kg
Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1588 kcal
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Grasa: 55,50g | Prot: 115,13g | Carbh: 158,34g.
Desayuno: おでん, サントリー 極の青汁, カークランド デイリーマルチ ビタミン&ミネラル, フラットホワイト. Almuerzo: 伊藤ハム 焼豚, セブンイレブン 牛肉と野菜のフォー, 生春巻き, にら, マルハニチロ食品 うずら卵, サニーレタス, 鶏レバー, もやし, エビ. Cena: トップバリュ 純輝鶏 サラダチキン プレーン, ケロッグ オートミール, 半熟ゆで卵, おでん. Pasa Bocas / Otros: 明治 ブルガリアヨーグルト 脂肪0, Dole パイナップルスライス, チョコ. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de kato1228
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