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Hari 1 jalani detox
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75,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 15,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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771 kcal
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Grasa: 31,47g | Prot: 52,04g | Carbh: 81,18g.
Desayuno: Nanas, Pepaya, Jeruk Nipis. Almuerzo: Tomat, Bawang Putih, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Petai, Terung, Shirataki Nasi. Cena: Ikan Gurame, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran. más...
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peso estable
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