Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2021
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59 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1810 kcal
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Grasa: 47,47g | Prot: 104,30g | Carbh: 245,94g.
Desayuno: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Caffè Istantaneo (in Polvere), Tè Verde, Noberasco Uva Sultanina Bio, Tsunami Nutrition Fiocchi D’Avena Aromatizzati Vaniglia, BPR Nutrition Fiocchi d'avena, Fage Fruyo 0% Vaniglia. Almuerzo: Gemme Bio Ceci, Gallo Riso Integrale Veloce, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Ananas, Cannamela Paprika Dolce, Curry in Polvere, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucca Delica, Petto di Pollo. Pasa Bocas / Otros: Fage Fruyo 0% Vaniglia, Oro Saiwa Fibrattiva (1), Cachi, Fage Yogurt Greco Total 0% . más...
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1918 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 50 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 9 horas y 10 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de claudiacip74
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