Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2021
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79,4 kg
Disminuído hasta ahora: 48,8 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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711 kcal
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Grasa: 22,66g | Prot: 49,18g | Carbh: 74,60g.
Desayuno: DM Bio Hafer Drink Natur. Almuerzo: Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, Eat Happy Nigiri Box Lachs. Cena: Freshona Bio Fruchtpüree Apfel Mango, Ja! Magerquark. Pasa Bocas / Otros: Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%. más...
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2566 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 38 minutos, Step - 38 minutos, Descansando - 14 horas y 33 minutos, Durmiendo - 8 horas y 11 minutos. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de MelanieE.86
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