Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2021
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67,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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958 kcal
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Grasa: 46,72g | Prot: 81,71g | Carbh: 52,10g.
Desayuno: Seara Filezinho de Peito (Sassami), Ovo. Almuerzo: Hortifruti Salada de Grão de Bico, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Ovo. Cena: Espinafre, Ovo. Pasa Bocas / Otros: Banana Prata. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carlos do Ribeiro
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