Diario de khaerunisaind, 11 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2021
59,8 kg Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.    Aún para ir: 3,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 noviembre 2021:
923 kcal Grasa: 25,20g | Prot: 56,13g | Carbh: 124,85g.   Desayuno: Herbalife Herbal Concentrat, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Quaker Oat. Almuerzo: Jengkol, Kokita Bumbu Nasi Kuning, Acar, Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan). Cena: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Quaker Oat. Pasa Bocas / Otros: Herbalife Mixed Fiber, Pastel. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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