Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Nasdhine
Diario
11 nov. 21
Diario de Nasdhine, 11 nov. 21
Perfil de Nasdhine
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2021
56 kg
Disminuído hasta ahora:
7 kg
.
Aún para ir:
6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 11 noviembre 2021:
398 kcal
Grasa: 8,73g | Prot: 23,14g | Carbh: 57,08g.
Almuerzo:
Huevo, Tallarines Verdes, Arvejas.
más...
1658 kcal
Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
2 Seguidores
Apoyo
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Nasdhine
Ver la Historia Completa