Diario de Shawn Murphy, 11 nov. 21

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Got fat again. Surprise surprise. Yo-yo champ right here.

103,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 20,0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 noviembre 2021:

964 kcal

Grasa: 12,64g | Prot: 33,10g | Carbh: 184,05g. Desayuno: Oranges , Chinese Fried Rice. Almuerzo: Tomatoes, Annie Chun's Vietnamese Style Pho Soup Bowl. más...

Ganando 0,4 kg a la Semana

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Comentarios

I’m with ya brother. Let’s turn it around.

12 dic. 21 por el miembro: hitnithard


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