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JuliaSalem
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11 nov. 21
Diario de JuliaSalem, 11 nov. 21
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Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2021
132,1 kg
Disminuído hasta ahora:
42,3 kg
.
Aún para ir:
32,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 11 noviembre 2021:
1717 kcal
Grasa: 97,53g | Prot: 68,63g | Carbh: 138,58g.
Desayuno:
Мясна Весна Венские Сосиски, Санта Бремор Крабовые Палочки Снежный Краб, Торчин Майонез Деликатесный, Zanuy Тортилья с Семечками.
Almuerzo:
Simply Fresh Fruit Dragon Fruit, Goshua Cream Of Chocolate.
Cena:
Premiale Olive, Торчин Майонез Деликатесный, Санта Бремор Крабовые Палочки Снежный Краб, Хуторок Гречка, Мясна Весна Венские Сосиски, Ghidetti Grana Padano, Granarolo Моцарелла Мини, Метро Ананас.
más...
4554 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Comentarios
nice drop again!👍📉
11 nov. 21 por el miembro:
CrystalJo74
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
11 nov. 21 por el miembro:
CHUME-😎
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