Diario de D£R¥@, 11 nov. 21

Ben yapıyorum haftada 300 gram gidiyor sen yapamıyorsun 200 gidiyor 😁 

Maalesef aslında giden değil buna eminim buraya girmeden önce daha aşağıdaydım sonra aldığımı gördüm size galiba -200 yansıdı evet ama gerçekte +400 gram çok moralim bozuk bu yüzden.... 

işin özeti 300 gram iyimiş 200 de iyi gerçekte gitmiş olsaydı 😁 o yüzden sizin hatanız değil öyle anlamanız benim hatam tamamen  

diyet yapmak senin için ne demek ,gerçek diyet yaparsan ne olmasından korkuyorsun  

Ohoo ben buraya 69 kilo geldim 75 kiloya vurdum tekrar başladım şimdi 71.7 felan geliyorum umarım 6 karı görürüm  

Yalnız değilsin ben de yapamıyorum 

Birbirimize zor zamanlarımızda yazarak destek olabiliriz 

Benim tek sıkıntım yalnızlık 

Jale hanım bence yalnızlık güzel bir şey onca insanın gereksiz tiplerine maruz kalmıyoruz 😁.  

Diyet yapmak benim için sağlıklı beslenmek demek. Diyet yapıyorum da kilo vermek yerine almak sinirimi bozuyor aç kalmakla ve ya baş dönmesiyle ilgili bi sorunum yok benim 😀. Aynı miktarda beslenip neden kilo vermek yerine aldığımı düşününce diyeti yapamıyor olduğumun sonucuna vardım. Bakalım değişik beslenme türüne geçeceğim direnç kırılır inşallah. ☹ 

Medibear bende aynı duruma gidiyorum eğer bir an önce değişiklik yapmazsam her zaman kilo verdiren yiyeceklerim artık aldırmaya başladı 🥲