Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2014
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1001 kcal
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Grasa: 43,20g | Prot: 33,06g | Carbh: 128,03g.
Desayuno: Dost Yarım Yağlı Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Muz. Cena: Vanilyalı Dondurma, Tam Buğday Ekmeği, Muratbey Tam Yağlı Beyaz Peynir, Kızarmış Yumurta. Pasa Bocas / Otros: Eti Form Mısır ve Pirinç Patlağı, Eti Form Limon Lifli Kepekli Bisküvi, Vanilyalı Gofretler (Daha Düşük Yağ), Kadayıf. más...
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2122 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Lento) - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ascanhan
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