Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2021
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54,0 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1820 kcal
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Grasa: 71,41g | Prot: 140,29g | Carbh: 149,68g.
Desayuno: Banano, Avellana Tostada sin Sal. Almuerzo: Banano, Nuez de Brasil, Filete de Contramuslo de Pavo, Noodles de Arroz, Aceite de Oliva Virgen Extra, Harina de Avena Brownie, Yogur de Proteinas, Claras de Huevo Pasteurizadas. Cena: Filete de Contramuslo de Pavo, Mercadona Pavo a Tacos, +Proteínas Mousse Chocolate. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de didiblon
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