Diario de didiblon, 09 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2021
54,5 kg Disminuído hasta ahora: 9,0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 noviembre 2021:
1737 kcal Grasa: 69,79g | Prot: 132,64g | Carbh: 131,99g.   Desayuno: Harina de Avena Brownie, Yogur de Proteinas, Avellana Tostada sin Sal, Claras de Huevo Pasteurizadas. Almuerzo: Hacendado Palitos de Zanahoria, Nuez de Brasil, Filete de Contramuslo de Pavo, Acecook Noodles de Arroz, Aceite de Oliva Virgen Extra. Cena: Harina de Avena Brownie, Claras de Huevo Pasteurizadas, +Proteínas Mousse Chocolate. más...
2219 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable

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