Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2021
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81,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1698 kcal
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Grasa: 77,71g | Prot: 124,39g | Carbh: 123,12g.
Desayuno: Café, Itambé Leite em Pó Integral, Probiótica 100% Pure Whey, Aurora Lombo Cozido Defumado, Piracanjuba Manteiga com Sal, Queijo Minas, Pullman Pão de Forma. Almuerzo: Cebolas, Tomates, Tirolez Creme de Queijo Minas Frescal Light, Peito de Frango, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Cena: Perdigão Salsicha Hot Dog, Macarrão Integral Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Pasa Bocas / Otros: Starbucks Bolo Red Velvet, Monster Energy Ultra Violet. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de brunamilanez
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