Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2021
|
60,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2227 kcal
|
Grasa: 59,58g | Prot: 168,98g | Carbh: 247,16g.
Desayuno: Alesto Arachidi in Guscio Tostate, Lavazza Caffè, Myprotein Almond Butter Smooth, Farina di Avena Biggers, Albume d'uovo, Uovo. Almuerzo: Antichi Maestri Grana Padano Dop, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, Garofalo Mafalda Corta Integrale, Esselunga Olio Extravergine di Oliva. Cena: Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, Freshona Broccoli, Scotti Riso Basmati e Selvaggio. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Maltodestrine, Fiorentini Gallette di Riso, Chiquita Banana, Lidl Barretta Proteica Brownie al Cioccolato. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de simoboiz
|