Diario de MR CSI, 07 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2021
122,7 kg Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.    Aún para ir: 20,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 noviembre 2021:
1217 kcal Grasa: 36,31g | Prot: 72,83g | Carbh: 149,55g.   Desayuno: Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel. Onces: Chicken Shawarma. Almuerzo: Miss Vickie's Smokehouse BBQ Potato Chips. Pasa Bocas / Otros: Frito-Lay Grandma's Homestyle Cookies - Chocolate Chip. más...
4334 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 6,7 kg a la Semana

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