Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2021
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123,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 21,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2603 kcal
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Grasa: 135,38g | Prot: 94,52g | Carbh: 256,54g.
Desayuno: Kirkland Signature Creamy Almond Butter, Coffee, Bananas , Crunch Pak Sweet Apple Slices (57g), Good Food Made Simple Steel Cut Oatmeal. Almuerzo: Kirkland Signature Bacon, Spinach , Adams Diced Onion, Salmon, Marie's Chunky Blue Cheese Dressing, Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Unsweetened Iced Tea, White Pita Bread , Red Gold Diced Tomatoes, Calavo Avocado. Cena: King's Hawaiian Hawaiian Sweet Rolls, Red Baron Pan Pasta - Chicken Alfredo. Pasa Bocas / Otros: Morning Summit Lightly Sweetened Maple Berry Blend Cereal. más...
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Ganando 12,1 kg a la Semana
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