Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2021
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121,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 19,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2617 kcal
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Grasa: 127,30g | Prot: 118,37g | Carbh: 246,07g.
Desayuno: Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Great Value No Sugar Added Mixed Fruit (Bowl), Egg White, Whole Wheat Bread (Commercial) , Swiss Cheese , Butter , Hillshire Farm Oven Roasted Turkey Breast, Coffee, Calavo Avocado. Onces: Morning Summit Lightly Sweetened Maple Berry Blend Cereal, Kirkland Signature Creamy Almond Butter, Crunch Pak Sweet Apple Slices (57g), Orange Juice . Cena: Costco Rotisserie Chicken, Nabisco Belvita Cinnamon Brown Sugar Breakfast Biscuits, Stouffer's Satisfying Servings Stuffed Peppers. Pasa Bocas / Otros: Healthy Choice Fudge Bars. más...
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Ganando 7,3 kg a la Semana
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