Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2021
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71,3 kg
Disminuído hasta ahora: 33,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2116 kcal
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Grasa: 52,80g | Prot: 95,72g | Carbh: 324,52g.
Desayuno: みかん, ピエトロ おうちパスタ ペペロンチーノ, 明治 ブルガリア脂肪0ヨーグルト, トップバリュ 4種のベリーミックス, ケロッグ サクサクはちみつフレークのグラノラハーフ, 日清シスコ ごろっとグラノーラ糖質60%オフ, トップバリュー むきえだ豆, ささみ, ニンジン, ブロッコリ, バナナ. Almuerzo: おおしま 11月12日 ネギ塩焼き肉弁当. Cena: クノール 栗かぼちゃのポタージュ, ニップン しそひじきご飯とチキンカツみぞれ煮風. Pasa Bocas / Otros: 松屋製菓 マツヤのみぞれ玉, コカ・コーラ アクエリアス ゼロ, サントリーフーズ 伊右衛門. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de kiroku1
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