Diario de Raíssa Cadar, 12 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2021
62,4 kg Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.    Aún para ir: 2,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 noviembre 2021:
1016 kcal Grasa: 34,84g | Prot: 52,86g | Carbh: 125,73g.   Desayuno: Banana Prata, União Açucar Cristal, Itambé Mussarela Fatiada, 3 Corações Cappuccino Diet, Sadia Presunto Cozido Magro, Vale do Sol Pão Integral Cereais e Grãos Leve em Açúcares. Almuerzo: Catupiry Pizza Artesanal Frango com Catupiry. Cena: Uvas-Passas, Bem Brasil Batata Frita Congelada , Sadia Hambúrguer Tradicional . Pasa Bocas / Otros: Itambé Iogurte Fit Maçã, Banana Prata. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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