Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Terese3000
Diario
12 nov. 21
Diario de Terese3000, 12 nov. 21
Perfil de Terese3000
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Hmm, jag som var säker på att jag skulle lagt på mig litegrann eftersom jag ätit mer denna vecka som gått men tji fick jag 🙄 Blir inte alltid som man har tänkt sig.
Ha en fin helg och ta hand om er 🤗
62,8 kg
Disminuído hasta ahora:
79,2 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 12 noviembre 2021:
1973 kcal
Grasa: 94,85g | Prot: 31,66g | Carbh: 243,38g.
Desayuno:
Lindahls Kvarg Blåbär-Vaniljsmak.
Almuerzo:
Ica Minikuber med Chokladsmak, Oreo Oreo, Coop Bageri Vaniljbullar.
Pasa Bocas / Otros:
Cloetta Romerska Bågar, Nestlé Kitkat Chunky Salted Caramel Popcorn, Coca-cola Coca-Cola Zero, Haribo Persikor, Estrella Hot Sweet Chili Chips, Vicks Honey Fresh.
más...
1535 kcal
Ejercicio:
Descansando - 16 horas y 45 minutos, Durmiendo - 7 horas y 15 minutos.
más...
peso estable
15 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Du är så duktig som håller din vikt vännen - kom ihåg det 🥰
13 nov. 21 por el miembro:
helenica.joh
Helenica.joh: Tusen tack för fina ord 😘 Lite frustrerande just nu bara när jag medvetet försöker lägga på mig 0,5-1 kilo så går det inte 🙄
13 nov. 21 por el miembro:
Terese3000
Förstår dig absolut 🤗 det är ju så svårt att reglera 🤔 Hoppas du får en fin kväll och en mysig söndag 😘
13 nov. 21 por el miembro:
helenica.joh
Helenica.joh: Ja svårare än vad man kan tro, ibland iaf. Tusen tack vännen, önskar dig en fortsatt fin söndag 😘💕
13 nov. 21 por el miembro:
Terese3000
Jag kan lära dig hur man gör. 😂
14 nov. 21 por el miembro:
astho
Astho: Ja tack 😉
14 nov. 21 por el miembro:
Terese3000
Du äter helt enkelt lite för mycket kakor och choklad under veckan. 😂 Då är det inga problem att övertrassera. 😉
14 nov. 21 por el miembro:
astho
Astho: Jag fikar flera dagar i veckan och äter en skål med glass varenda kväll, sen blir det chips och choklad på helgerna men är väl inte tillräckligt kanske 😳🤣
15 nov. 21 por el miembro:
Terese3000
Haha! Du kanske fått hög förbränning på kuppen. 😉 Ät och var glad tycker jag. Du kan ju alltid lägga på en glasskulan extra. 😂
15 nov. 21 por el miembro:
astho
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Terese3000
Ver la Historia Completa