Diario de DomOlive, 12 nov. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2021

79,4 kg Disminuído hasta ahora: 13,6 kg. Aún para ir: 9,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 noviembre 2021:

1568 kcal

Grasa: 56,06g | Prot: 60,91g | Carbh: 185,04g. Desayuno: Redpath Brown Sugar, Coffee with Milk and Sugar, Kraft Smooth Peanut Butter, Quaker Large Flake Oats, Metamucil Sugar Free Orange Flavour Smooth Texture. Almuerzo: Rooster Brand Jasmine Rice, Chicken Broth (Home Recipe), Nestle Mini Kit Kat. Cena: Potato, Ziggy's Internationale Oil & Vinegar Coleslaw, Chicken Breast, Vegetable Oil, Beer. Pasa Bocas / Otros: Nestle Mini Coffee Crisp, Snack Pack No Sugar Added Chocolate Pudding. más...

Perdiendo 5,7 kg a la Semana

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Comentarios

Almost there!! You got this Dom :)

12 nov. 21 por el miembro: Deeszy

Thanks:) I met my goal of 175 and dropped it by 5 pounds. I lost 25 pounds since I started Noom in June. I finished the course and flying solo with my Fat Secret peeps. It’s all about the journey!

12 nov. 21 por el miembro: DomOlive


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