Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2021
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82,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1895 kcal
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Grasa: 84,29g | Prot: 56,55g | Carbh: 232,71g.
Desayuno: Käse, Kaffee mit Milch, Mischkornbrot, Frischkäse, Marmelade, Mandarine, Äpfel. Almuerzo: Reber Mozartkugel, Schokoriegel, Rote Beete Salat, Weiße Champignons (Gebraten), Landvogt Knöpfle Eierspätzle. Cena: Gut & Günstig Doppelkeks, Flammkuchen. Pasa Bocas / Otros: Duplo Duplo, Nutella Nutella. más...
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2571 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Conduciendo - 1 hora y 12 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 7 horas y 36 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 20 minutos, Cocinar - 52 minutos. más...
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peso estable
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