Diario de kmtru, 21 abr. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2014
65,0 kg Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 abril 2014:
993 kcal Grasa: 58,86g | Prot: 66,24g | Carbh: 46,66g.   Desayuno: Scrambled Egg (Whole, Cooked) , Florida Crystals Organic Cane Sugar, Land O'Lakes Traditional Half & Half, Coffee. Almuerzo: Laughing Cow Mini Babybel Original Cheese, Florida Crystals Organic Cane Sugar, Land O'Lakes Traditional Half & Half, Coffee, Taylor Farms Organic Baby Spring Mix, Oscar Mayer Classic Bun-Length Wieners. Cena: Florida Crystals Organic Cane Sugar, Land O'Lakes Traditional Half & Half, Coffee, Ranch Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Chicken Drumstick (Skin Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: Laughing Cow Mini Babybel Original Cheese, Navels Oranges, Florida Crystals Organic Cane Sugar, Land O'Lakes Traditional Half & Half, Coffee. más...
1787 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,1 kg a la Semana

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