Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
ElizabethEl
Diario
12 nov. 21
Diario de ElizabethEl, 12 nov. 21
Perfil de ElizabethEl
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2021
75,4 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
9,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 12 noviembre 2021:
1503 kcal
Grasa: 63,34g | Prot: 65,59g | Carbh: 165,50g.
Desayuno:
Atkins Mocha Latte Shake, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer.
Almuerzo:
Perfectly Crisp Parmesan Cheese Crisps, Lean Cuisine Comfort Herb Roasted Chicken .
Cena:
Butter , Toasted Rye Bread , Atkins French Vanilla Shake.
Pasa Bocas / Otros:
Oreo Golden, America's Choice Red Delicious Apple.
más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
2 Seguidores
Apoyo
Comentarios
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
12 nov. 21 por el miembro:
CHUME-😎
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de ElizabethEl
Ver la Historia Completa