Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2021
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89,4 kg
Disminuído hasta ahora: 21,8 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2203 kcal
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Grasa: 78,70g | Prot: 231,23g | Carbh: 165,04g.
Desayuno: Lepti Trim6 Creamy Chocolate Shake Meal Replacement, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Now Foods Whole Psyllium Husks, Takis Meat Sticks. Almuerzo: Fried Batter-Dipped Okra, Fried or Battered Breaded Floured Shrimp, Garlic Bread, Lemonade, Cooked Broccoli (from Fresh, Fat Added in Cooking), Doc Green's Grilled Zucchini & Yellow Squash, Trader Joe's Ahi Tuna Steaks. Cena: Subway Chicken & Bacon Ranch Protein Bowl. Pasa Bocas / Otros: Red Lobster Bloody Mary. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de dwightstelly
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