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12 nov. 21
Diario de keriroze4, 12 nov. 21
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Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2021
74,5 kg
Disminuído hasta ahora:
2,6 kg
.
Aún para ir:
20,0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 12 noviembre 2021:
1785 kcal
Grasa: 79,31g | Prot: 88,13g | Carbh: 190,84g.
Almuerzo:
Turkey Dinner (Frozen Meal).
Cena:
Brown Gravy, Mashed Potato, Atkins Endulge Nutty Fudge Brownie, Apples , Kale Chips.
más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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nice drop
12 nov. 21 por el miembro:
Brenda.nana
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