Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2021
|
120,2 kg
Disminuído hasta ahora: 37,0 kg.
Aún para ir: 49,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1430 kcal
|
Grasa: 61,60g | Prot: 49,53g | Carbh: 174,95g.
Desayuno: Dannon Light & Fit Yogurt - Cherry Vanilla, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Splenda No Calorie Sweetener Packets. Almuerzo: Progresso Traditional New England Clam Chowder. Cena: Ketchup, Ore-Ida Extra Crispy Golden Crinkles French Fried Potatoes, Kraft American Cheese Slice, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Pasa Bocas / Otros: Icee Coca Cola Icee, Fudgesicle Original Fudge Bars No Sugar Added, Buttered Popcorn Popped in Oil. más...
|
|
3969 kcal
|
Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora y 10 minutos, Aquagym (Gimnasia Acuática) - 30 minutos, Natación (Lento) - 20 minutos, Estiramiento (Yoga) - 15 minutos, Ver TV - 3 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 horas y 35 minutos. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
 Comentarios
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de GinaTheAllMyLifeBigGirl
|