|
Today is a new day. Time to get my food under control at this new job.
|
80,3 kg
Disminuído hasta ahora: 22,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Poco.
|
|
1677 kcal
|
Grasa: 78,19g | Prot: 64,99g | Carbh: 196,39g.
Desayuno: All Natural Fruit Flavored Snacks, Lunchables Turkey & Cheddar with Crackers, Sparkling Peach (Bottle). Almuerzo: Chipotle Mexican Grill Black Beans, Chipotle Mexican Grill Guacamole, Chipotle Mexican Grill Steak, Chipotle Mexican Grill Cheese, Chipotle Mexican Grill Cilantro-Lime Brown Rice. Pasa Bocas / Otros: Whole Foods Market Pine Nuts, Plums, Milk Chocolate English Toffee Bar Miniatures, Sugar Cookie Mix. más...
|
|
2495 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora, Descansando - 17 horas, Durmiendo - 5 horas y 30 minutos. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de erindoes
|