Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2011
|
98,4 kg
Disminuído hasta ahora: 15,6 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1332 kcal
|
Grasa: 72,45g | Prot: 100,84g | Carbh: 67,74g.
Desayuno: Idaho Bleu Cheese Crumbles, butter, sourdough bread, poached egg. Almuerzo: hoagie bun, italian dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, beef brisket. Cena: Fat Free Zesty Italian Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Zucchini (Frozen), Beef Chuck (Shoulder Clod, Top and Center Steaks, Lean Only, Trimmed to 0" Fat). más...
|
|
2565 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 34 minutos, Descansando - 15 horas y 46 minutos, Durmiendo - 7 horas y 40 minutos. más...
|
Perdiendo 6,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Jimbo78255
|