Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2021
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58,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1630 kcal
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Grasa: 53,17g | Prot: 57,92g | Carbh: 230,11g.
Desayuno: Cornetto alla Nutella, Caffè Espresso, Oro Saiwa Fibrattiva (1), Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Clementine, Salumeo Coppa Stagionata, Verdure Fritte in Pastella (Pakora), Polenta, Cavolfiore, Minestrone, Pane Bianco. Cena: Colussi Granturchese, Buondì Buondì al Cioccolato, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. más...
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2171 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 53 minutos, Sentado - 35 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Ver TV - 3 horas y 25 minutos, Lectura - 35 minutos, Durmiendo - 7 horas y 40 minutos, Descansando - 2 horas y 15 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 30 minutos, Conduciendo - 1 hora y 7 minutos. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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