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monica037
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12 nov. 21
Diario de monica037, 12 nov. 21
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Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2021
56 kg
Disminuído hasta ahora:
6,2 kg
.
Aún para ir:
1,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 12 noviembre 2021:
470 kcal
Grasa: 9,31g | Prot: 21,25g | Carbh: 81,09g.
Desayuno:
CasanCrem CasanCrem Light, Arlistán Café Instantáneo Suave, Leche Descremada, Moras, Noly Pan de Salvado con Semillas.
Almuerzo:
Cagnoli Jamon Cocido.
Cena:
Don Vicente Casareccia.
Pasa Bocas / Otros:
Factura con Crema Pastelera.
más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Esaa!! 💪🔥🔥
12 nov. 21 por el miembro:
Santi121
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