Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2021
|
53,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1199 kcal
|
Grasa: 41,59g | Prot: 63,66g | Carbh: 156,62g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Салат Овощной, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Овсяноблин с Бананом. Almuerzo: Кофе с Молоком и Сахаром, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Простоквашино Сметана 15%, Чеснок, Велком Сало по Белорусски, Борщ, Сваренное Вкрутую Яйцо. Cena: Сливкин Дом Сыр Мягкий Рикотта, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Салат Овощной, Банан, Фермерское Подворье Биокефир Малина 1%, Творог (Полностью Обезжиренный). Pasa Bocas / Otros: Чай, Зеленый Чай, Банан, Вятская Дымка Биокефир 2,5%, Яблоко. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anna Zaxarchenko
|