Diario de Gejah11, 13 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2021
58,5 kg Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.    Aún para ir: 2,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 noviembre 2021:
1064 kcal Grasa: 43,41g | Prot: 56,87g | Carbh: 110,83g.   Desayuno: Coles Lactose Free Low Fat Milk, Earl Grey Tea, Boiled Egg. Almuerzo: Coles Quick Oats, Bananas, Earl Grey Tea, Coles Lactose Free Low Fat Milk. Cena: Aldi Light Cheese, Woolworths Solanato Tomatoes, Woolworths Select Mozzarella Shredded Cheese, Mission Pizza Base, Basil, Basil (Dried). Pasa Bocas / Otros: Coles Dried Apricots, Food For Health Gluten Free Bar Fruit Free, Lactose Reduced Whole Milk, Earl Grey Tea. más...
428 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 0,9 kg a la Semana

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