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BigJim1369
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12 nov. 21
Diario de BigJim1369, 12 nov. 21
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Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2021
153,6 kg
Disminuído hasta ahora:
10,6 kg
.
Aún para ir:
31,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 12 noviembre 2021:
1852 kcal
Grasa: 130,97g | Prot: 93,35g | Carbh: 82,80g.
Desayuno:
Tillamook Medium Cheddar Cheese, Jimmy Dean Simple Scrambles Sausage.
Almuerzo:
Whole Milk, Quaker Harvest Crunch Granola Cereal.
Cena:
Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Butter , Oroweat Keto Bread, Village Inn 2 Egg Cheese Omelette.
más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Very nice!📉👍
13 nov. 21 por el miembro:
CrystalJo74
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