Diario de Amélie Debargue, 13 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2021
73,3 kg Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.    Aún para ir: 9,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 noviembre 2021:
2353 kcal Grasa: 101,82g | Prot: 56,30g | Carbh: 279,95g.   Desayuno: Auchan Pâte à Tartiner sans Huile de Palme, Harry's Pain de Mie Complet (42g). Almuerzo: Émile Noël Huile d'olive , Lindt Sésame Grillé, Bio Planète Huile de Sésame Grillé, Kikkoman Sauce Soja Sucrée, Kikkoman Sauce Soja Salée, Picard Gyoza aux Légumes. Cena: Carrefour Girolles Entières , Auchan Sauce Tomate à la Provençale, Sauce Tomate (en Conserve), Barilla Tagliatelle. Pasa Bocas / Otros: Bjorg Galette de Riz Chocolat Noir. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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