Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2021
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60 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1252 kcal
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Grasa: 38,46g | Prot: 78,13g | Carbh: 148,71g.
Desayuno: Blue Band Mentega, Bango Kecap Manis, Saus Tiram, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Almuerzo: Jagung Rebus, Pepaya, Melon, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Cena: Ayam Rica-Rica, Nasi Putih. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de iajatnika
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