Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2014
|
94 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3067 kcal
|
Grasa: 120,51g | Prot: 124,85g | Carbh: 358,13g.
Almuerzo: Limoncello, Spaghetti, Barilla Sugo Amatriciana, Farro, Pane Bianco, Prosciutto Crudo. Cena: Tre Mulini Crostini, Formaggio Naturale, Coop Mozzarella, Prosciutto Crudo, Nonno Nanni Stracchino, Panini. Pasa Bocas / Otros: Lindt Cioccolato al Latte, Gelato al Cioccolato. más...
|
|
2887 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 3 horas, Permanecer de Pie - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 6 horas. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Shutdown86
|