Diario de Kaybearable, 13 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2021
83,7 kg Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.    Aún para ir: 18,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 noviembre 2021:
1102 kcal Grasa: 31,57g | Prot: 63,00g | Carbh: 128,63g.   Desayuno: Carrot Cake Oats. Almuerzo: Blue Diamond Almond Breeze Chocolate Almond Milk, Springroll Dipping Sauce, Knorr Aromat, Egg (Whole) , Spray and Cook Olive Oil, Taiwan Banana Milk. Cena: Soy Sauce, Egg (Whole) , PnP Shaved Low Fat Chicken, Cabbage, Carrots, Springroll Dipping Sauce, Chicken for Springrolls, Suree Rice Vermicelli, Erawan Brand Rice Paper. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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