Diario de claudiacip74, 13 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2021
58,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 1,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 noviembre 2021:
2571 kcal Grasa: 117,56g | Prot: 102,73g | Carbh: 277,01g.   Desayuno: Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Caffè Istantaneo (in Polvere), Tè Verde, Ehrmann Chocolate Pudding, Fage Yogurt Greco Total 0% , Nu3 Eritritolo, Sevenhills Organic Cacao Powder, BPR Nutrition Fiocchi d'avena. Almuerzo: Uva, Kikkoman Salsa di Soia, Carote, Zucchine, Miracle Noodle Riso Shiritaki Konjac , Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Cioccolatini al Latte, Prosciutto Crudo, Pane Bianco, Crackers al Formaggio, Cameo Pizza ai Quattro Formaggi, Paté di Fegato (in Scatola), Panzerotto Fritto. más...
1431 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana



     
 

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