Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2021
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88,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1794 kcal
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Grasa: 44,60g | Prot: 72,03g | Carbh: 242,63g.
Desayuno: Ecor Composta di Frutti di Bosco, NaturaSí Fette Biscottate Semintegrali senza Sale, Miele, Caffè (dalla Moca), Latteria Latte Parzialmente Scremato, Nestlé Cheerios. Almuerzo: Voiello Spaghetti, Ragù. Cena: Simmenthal Simmenthal, Vino Rosso da Tavola, Olio Extra Vergine di Oliva, Burro, Salsiccia di Maiale, Scotti Riso Carnaroli. Pasa Bocas / Otros: Il Viaggiator Goloso Gallette di Farro, Aris Patè di Olive Nere, Caffè Zuccherato, Wasa Original. más...
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2611 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 4 horas, Sentado - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de necrospettro
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