Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2021
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55,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2584 kcal
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Grasa: 67,36g | Prot: 127,01g | Carbh: 284,80g.
Desayuno: Marmellate e Conserve, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, Zespri Kiwi Gold, Muffin con Gocce di Cioccolato. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Citterio Sofficette Bresaola, PanBauletto Integrale, Bonduelle Iceberg. Cena: Passito, Lidl Pane Lievitazione Naturale, Ciardi Ciambelline Al Vino Rosso, Pesce Spada, Cereal Terra Vellutata di Piselli, Polipo, Vino Bianco da Tavola, Olio Extra Vergine di Oliva, Vongole, De Cecco Linguine. Pasa Bocas / Otros: Lindt Cioccolato Fondente 78%, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, GoNutrition Aminoacidi Essenziali, Zespri Kiwi Gold, Mela Verde. más...
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2264 kcal
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Ejercicio:
Neat - 1 minuto, Basale - 1 minuto, Descansando - 16 horas y 58 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Francirem
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