Diario de DomOlive, 13 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2021
79,1 kg Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.    Aún para ir: 8,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 noviembre 2021:
1674 kcal Grasa: 59,15g | Prot: 64,73g | Carbh: 197,11g.   Desayuno: Tim Hortons Apple Fritter Donut, Coffee with Milk and Sugar. Almuerzo: Nestle Mini Coffee Crisp, Nestle Mini Kit Kat, La Maison Fresh Garlic Caesar Dressing, Farmers Market Mini Cucumber, Cos or Romaine Lettuce , Chicken Breast, Tomatoes. Cena: Nestle Mini Kit Kat, Superstore Sliced Italian Loaf, Potato, Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Lean Only, Cooked, Braised) , Chicken Broth (Home Recipe). Pasa Bocas / Otros: Red Table Wine , Snack Pack No Sugar Added Chocolate Pudding. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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