Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2021
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60,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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944 kcal
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Grasa: 35,13g | Prot: 64,07g | Carbh: 94,55g.
Desayuno: Coffee, Boiled Egg, Japanese Sweet Potato. Almuerzo: Tomatoes, Pork Neck Bones, Bean Sprouts (Soybean or Mung), TOPS Markets Corn on the Cob, Pero Family Farms Mini Sweet Peppers, Adams Diced Onion, Simply Nature 100% Grass Fed Ground Beef, Tostitos Salsa Verde Chips. Cena: Trader Joe's Kale Sprouts, Roasted Broiled or Baked Chicken Wing (Skin Not Eaten), Lobster Bisque. Pasa Bocas / Otros: Fuji Apples, Water , Water . más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Shaupang
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